眼皮鬆弛顯老態 8步按摩讓雙眸重煥神采

眼睛最能反映一個人的年齡， 而眼皮下垂讓人看上去比實際年齡更顯蒼老。 想要改善眼部鬆弛， 除了日常護膚品的保養， 常做按摩也是有效的好方法。

step1：輕輕拉伸眼部的小細紋

塗上眼霜後， 從內向外按摩上眼瞼和下眼瞼的小細紋。 使用無名指輕輕拉伸小細紋。 重複2次。

step2：按壓眼周的穴位

用中指和食指從眉頭開始向眉尾輕輕按壓， 經過太陽穴按壓下眼瞼。

肌膚容易有血液迴圈不良和新陳代謝低下的問題， 眼部的皮膚較薄， 容易顯現出來， 其實全臉都有這樣的問題。 因此臉部的按摩同樣重要!

step3：用手掌拉伸額頭的肌膚

在臉上塗上按摩霜後， 交替使用手掌把額頭上的肌膚向上拉伸。

step4：臉頰部位從內向外手掌包住臉頰部位， 由內向外按摩。 左右同時進行， 重複2次。

step5：容易老化的嘴唇邊肌肉是重點。

用一隻手的中指和食指在下巴處向上按摩， 重複8次。 再用兩隻手的食指和中指分別從兩側向上按摩至鼻翼。 重複4次。

step6：按摩鼻樑&鼻翼線條

用中指沿著鼻翼兩側來回按摩4次。 再用中指從鼻子的側面和鼻樑部位上下按摩2次。

step7：在這裡增加上眼瞼的按摩!

step8：臉部按摩的收尾動作

使用手掌包住整個臉頰， 由內向外按摩。 按照臉頰、額頭、臉頰的順序進行1次。 最後按壓太陽穴。

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