剛懷孕不知道喝大量酒

對於一些女性朋友來說， 其實在著床成功， 剛剛進入妊娠其實的時候， 自己是不知道的。 所以這個時候， 如果大家不注重自己的飲食或者是生活習慣， 很容易導致流產的出現。 一些女性朋友就諮詢過小編這個問題：剛懷孕不知道喝大量酒該怎麼辦呢？孕媽媽們不要擔心， 只要身體沒有任何的不適就沒有大問題。

懷孕初期喝酒了怎麼辦

喝酒後受孕的， 這個對胎兒還是存在影響， 如果想繼續妊娠， 建議你在孕15--20周做唐氏篩查看胎兒的智力發育情況， 在孕22-26周內做四維彩超排畸檢查瞭解胎兒有無大體畸形及主要器官發育情況為好。

懷孕以後， 每天所吃的食物， 除了維持自身機體代謝和消耗的營養外， 還要供給胎兒生長發育所必需的一切營養物質， 並為產後給嬰兒提供營養豐富的乳汁做好準備。 因此， 營養的平衡與優生有著極為密切的關係。

懷孕的前三個月， 胎兒生長較慢， 每天約增加1克， 您的進食量與懷孕前可基本相同， 因常有噁心、嘔吐、胃酸多等現象， 應注意吃易消化、少油膩、富有營養的食物。

懷孕4--6個月時， 胎兒平均每天約增加10 克， 且懷孕5個月後胎兒骨骼的生長加快， 因此對各種營養素的需要增加，

懷孕7--9個月時， 胎兒生長最快， 應多吃含蛋白質、礦物質、維生素豐富的食物， 如乳類、豆製品、魚蝦、海帶、綠葉蔬菜和水果等。 但含熱量高的食物不宜過多， 避免身體過胖， 體重的增加最好不超過0.4-0.5公斤/周。

懷孕初期飲食注意事項

懷孕一個月所指的時間懷孕一個月所指的時間是從最後一次月經的第一天開始算起， 第一周基本是月經期間， 第二、第三、第四周可能是准媽媽受孕的時間。

懷孕一個月飲食方案：減少人工甜味佐料， 儘量選用新鮮天然綠色食品。 避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品， 如各種醃制食品含致胚胎畸變的亞硝胺， 應避免食用。

蔬菜應充分清洗乾淨， 水果應去皮後再食用， 以避免農藥污染， 在家庭炊具中應儘量使用鐵鍋或不銹鋼炊具， 避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品， 以防止鋁元素、鉛元素對人體細胞的傷害。

逐漸遠離咖啡因(每天300毫克咖啡因能使懷孕能力下降27%)、汽水。

雖然可以通過均衡的飲食來滿足所有的營養需要.但如果出現過貧血症狀， 或有過節食減肥的經歷， 或是有體內脂肪堆積過多等營養失調現象， 則要多加注意。