半月板損傷能喝酒嗎
出現半月板損傷, 首先要及時治療, 其次就是要加強良好的康復, 在康復期間要避免劇烈運動, 避免出現二次損傷, 另外在飲食方面應該多吃高蛋白的食物, 多吃富含維生素c和維生素d的食物, 及時的補充鈣質, 在半月板損傷期間最好不要喝酒, 因為飲酒會影響半月板的康復, 在這方面一定要有所注意。
半月板損傷能喝酒嗎
不可以, 半月板損傷恢復期間不可以飲酒, 不論什么病情, 在恢復期, 都是不可以飲酒的, 會影響病情的康復。
半月板損傷術后的康復鍛煉方法
半月板損傷是很常見的疾病, 膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式, 但是術后正確的康復練習是術后效果好壞的重要環節。 現將術后一般康復介紹如下:
術后處理的目的有4個:
(1)避免腫脹。 (2)盡早恢復關節功能。 (3)使肌張力恢復正常。 (4)讓病人進行正常活動和功能鍛煉。
半月板損傷術后不同階段的功能鍛煉方法
第l 階段
為術后第l周, 進行輕度鍛煉, 防止腫脹。 這個階段康復應于半月板切除術后在復蘇室中開始。 術后從足趾到大腿加以包扎, 至少2天。 鼓勵病人在復蘇室中開始鍛煉包括直腿抬高和活動關節。
第2 階段
為術后第2周, 康復重點為關節活動范圍。 縫線已被拆除, 如果仍有腫脹, 可以使用非甾體消炎鎮痛類方劑;應常規進行等長鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動范圍。 病人應該在第2周恢復絕大多數活動度。 如果活動范圍和肌張力得到恢復, 可以進行有限制的活動包括行走。
第3 階段
術后第3至4周、鼓勵比較強烈的鍛煉, 使肌力和活動范圍完全恢復正常。 逐步增加踝部的阻力, 使病人逐步恢復到正常活動。 只有當活動和肌張力恢復到適當的范圍時, 才能進行體育鍛煉。
第4 階段
術后第2個月, 進一步康復, 恢復正常的體育鍛煉。 鼓勵病人逐步增加鍛煉的阻力。 如果髕股關節沒有感染、可開始等長鍛煉。 此后, 為了保持肌力, 病人可以騎自行車、游泳或步行。 總之, 病人仍然需要1-6個月的隨訪。
術前肌萎縮非常輕的運動員, 只要膝關節沒有不適, 股四頭肌肌力和活動范圍完全恢復正常就可以進行體育活動。 如果, 半月板環的完整性有問題, 應向病人講清楚, 對需要跑、跳和關節扭轉的體育活動、暫時或永久性地不要參加。