中藥減肥瘦身茶配方 25天成功甩肉35斤

很多人只知道茶可以減肥， 但是卻不知道為什麼， 其實很簡單， 中藥減肥茶的茶葉中的兒茶素和咖啡鹼都是對減肥非常有用的，

山楂消脂減肥茶

材料：鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。

做法：將以上物品放鍋中煮， 待將爛時， 用大勺壓碎， 再煮10分鐘， 取汁當茶飲。

菊花綠茶減肥茶

材料：杭菊花10克、綠茶3克。

做法：開水沖泡。

山楂荷葉減肥茶

材料：山楂30克、荷葉12克。

做法：加水500毫升， 文火煎煮20分鐘， 取汁飲用。

枸杞菊花減肥茶

材料：枸杞15克、菊花10克。

做法：沸水沖泡， 每日代茶飲用。

菊花減肥茶

材料：菊花10克。

做法：開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

決明子減肥茶

材料：決明子10克。

做法：開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時飲用。

丹參減肥茶

材料：丹參10克。

做法：開水沖泡， 加蓋片刻代茶隨時