嘴唇乾缺什麼呢

進入秋冬季節之後， 天氣乾燥， 風大， 很多人會出現不同程度的嘴唇乾燥現象， 其實不管男性還是女性， 平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏， 以保持嘴唇的濕潤， 可是有的人再塗了唇膏以後還會出現嘴唇乾的現象， 那麼， 嘴唇乾缺什麼呢？我們來瞭解一下。

造成嘴唇乾燥起皮的原因：缺失維生素

1、缺乏維生素B2

維生素B2又稱核黃素， 是一種水溶性的維生素， 除了參與體內抗氧化防禦系統， 維持粘膜正常更新的重要成分， 它主要存在於蛋、瘦肉、乳類中。 此外在穀類的外殼中也含量豐富， 淘米次數過多也可以使維生素B2丟失。 維生素B2含量的不足可以導致疲倦、乏力， 皮膚粘膜乾燥， 甚至口角炎、舌炎等。

2、缺乏維生素C

維生素c的缺失可以通過影響抗氧化反應和影響膠原的正常形成， 造成唇部的唇紋加深。 需要多食新鮮蔬菜和水果，

野生的刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量尤其豐富。

3、缺乏維生素A

此維生素缺失可以影響粘膜細胞中糖蛋白的生物合成， 影響上皮細胞的形成和腺體的分泌。 容易導致皮膚和粘膜乾燥， 角化過度。 它是一種脂溶性的維生素， 可以在體內積聚。

過分強調保暖易致乾燥

過分強調保暖：適當增添衣物防止感冒是可以的， 但像很多商場或辦公室裡， 在冬天平時室溫高到二十四五攝氏度就不太合適了。 除了進出時溫差過大容易誘發感冒外， 這種燥熱的環境也容易耗傷人體之陰液。

以上就是嘴唇乾缺什麼的問題解答， 看了以上的說法， 我們大致知道， 缺乏維生素， 過分保暖都是引起嘴唇乾的原因， 及時補充適量水分是非常必要的，

可以防止口唇乾燥， 多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。 嘴唇出現裂口時， 在服維生素B2的同時， 可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油， 也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊， 以促進裂口癒合。