魚鰾黃　羊肉粥的功效與作用

無論你是青春年少還是垂垂老矣， 擁有一個健康的身體都不失為一件幸福的事。 而中醫裡的通過喝粥就是一種很有效的調理身體的方法， 那麼今天我們就一起來看看這個魚鰾黃　羊肉粥吧。

魚鰾黃　羊肉粥

【來源】 民間方

【原料j黃　、魚鰾各30克， 精羊肉40克， 粳米30-50克， 精鹽適量， 蔥白1根， 生薑l片。

【製作】 將精羊肉洗淨後細切， 然後與魚鰾、黃　、粳米共煮粥， 待將成時， 再加入精鹽、生薑、蔥白煮為稀粥。 撈出黃　。

【用法】 每日2次， 溫熱食， 吃肉喝粥。

【療效】 補腎助陽， 健脾益氣。 適用於小便頻數， 夜間多尿， 遺尿， 畏寒， 乏力等。

以上就是關於魚鰾黃　羊肉粥的一些簡單的介紹了，