雞蛋殼能吃嗎 吃雞蛋殼能補鈣嗎

吃雞蛋殼能補鈣是有醫學依據的。

根據《全國中草藥彙編》中的記載， 雞蛋殼能夠“治小兒軟骨病。 雞蛋殼含有90％以上的碳酸鈣和少許碳酸鈉、磷酸氫等物質，

不一定是佝僂病和小兒需要補鈣， 每個人可以根據自己的身體狀況， 採用適當的方法進行適當補鈣。

①老年性骨質疏鬆患者：由於內分泌功能減退， 活動過少， 鈣攝入不足等因素， 骨代謝發生障礙， 成骨減少， 鈣丟失過多， 出現骨質疏鬆， 骨退行性變， 表現為腰腿疼痛， 彎腰駝背乃至發生病理性骨折現象。

②糖尿病患者：其典型症狀為“三多一少”， 即多飲、多食、多尿和體重減輕， 由於滲透性利尿作用， 使體內鈣排出增多， 由此導致糖尿病性骨病的發生， 出現骨質變薄， 骨質疏鬆乃至骨盆畸形或病理性骨折。

這些患者都可以吃雞蛋殼補鈣。 蛋殼是由碳酸鈣組成的， 碳酸鈣進入人體內後能夠與胃酸發生反應，

所以， 雞蛋殼能吃， 而且吃雞蛋殼能補鈣的說法是正確的。 人們在食用的時候， 一定要高溫消毒， 殺滅細菌。 但是不是所有人都適合吃雞蛋殼補鈣哦。