三種癥狀或預示腦中風 謹慎起居勞逸結合

腦中風的高發期隨著冬季寒流而至， 中風高危人群及有過腦中風病史的患者如何安全、順利地度過寒冷的冬季， 是一個不容忽視的問題。

警惕：打哈欠、流口水、手腳麻

南京軍區福州總醫院神經內科主任醫師穆軍山指出， 由于冬季是中風高發季節， 有高血壓、高血脂癥、糖尿病以及中風家族史的老人尤其要當心。 如果出現頻打哈欠、流口水、視物不清或手腳麻痹、原因不明的口角歪斜或口齒不清、伸舌偏斜等表現， 可能是中風先兆， 應盡快送醫院診治。

腦中風大多在家中發病， 一旦發現中風先兆，

應讓患者立即臥床休息， 保持鎮靜， 避免緊張、恐懼， 就近就醫， 避免反復運轉， 盡量減少搬動。 必須搬運時， 要防止頭頸扭曲， 減少晃動， 頭應偏向一側， 以免突然嘔吐引起窒息。

對策：忌酗酒、慎起居、測血壓

臨床上將中風分為缺血性中風(腦梗塞)和出血性中風(腦溢血)，

其中前者占八成。 缺血性中風發作時， 因沒有劇烈疼痛等明顯不適， 患者多不會去看急診， 容易錯過6小時的最佳搶救時間， 導致因缺血而受損的腦細胞再也無法恢復， 最終造成偏癱等殘疾。

中風也有“預防劑”。 專家提醒說， 中老年人切忌酗酒，

不宜過量食用肥甘厚膩之品， 飲食以清淡為宜， 以盡量減少高脂血癥的發生。 特別是要慎起居， 生活要有規律， 注意勞逸結合， 重視體育鍛煉。 另外， 患者一定要心胸開闊， 保持心情舒暢， 遇事冷靜對待， 泰然處之。 中老年人要定期做血脂、血糖、血液流變學等化驗檢查， 經常監測血壓。