糖尿病護理的15個要點

近日， 英國糖尿病保健學會開始推行一個名為“糖尿病護理的15個要點”的活動， 旨在告訴所有糖尿病人， 無論他們患的是1型還是2型糖尿病， 都應該保證完成這15項基本的護理。

1.堅持測血糖， 尤其是糖化血紅蛋白測試， 可以檢查你整體血糖的控制情況， 並説明醫生給你設定一個合理的血糖水準目標。

2.每年至少量一次血壓並記錄下來， 設定個人血壓控制目標。

3.每年測一次膽固醇， 同時也設定一個適合自己、並可以達到的目標值。

4.每年查次眼睛。 眼科醫生可以用一種專用儀器， 給雙眼各拍一張照片， 然後尋找視網膜上是否有病變痕跡。

5.每年檢查腿腳的皮膚狀況、迴圈情況和神經狀況， 以及時發現是否存在足部疾病， 或者對疾病發展程度做到心中有數。

6.有兩個腎臟檢查是每年必做的：查尿蛋白， 因為這是很多腎臟疾病的徵兆， 以及查血來衡量腎臟功能。

7.定時稱體重、量腰圍， 以獲知是否需要減肥。

8.幫助吸煙糖友戒煙。 糖友患心臟病和中風的幾率已經大大增加， 抽煙會讓這個幾率進一步上升。

9.一定要制訂適合自己的、個人化的護理方案。 每個人的方案都應該是和醫生一起討論出來的結果， 病人有權提出自己的需要， 並為自己設定目標。

10.參加介紹糖尿病的課程， 瞭解這個疾病。

11.如果你尚未成年， 你應該接受專業兒科護理。

12.無論你是因為糖尿病還是其他病住院， 都應有專業的糖尿病護理給你提供高品質的專業護理。

13.如果計畫懷孕， 從備孕開始到分娩後， 都需要專科醫生的指導， 因為懷孕意味著你需要更加嚴格、頻繁地監控自己的各項身體指標。

14.糖尿病會影響全身， 應找眼科、足部等專科醫生為你治療。

15.獲得情感和心理支持。 患上糖尿病， 你應該有機會向專業人士傾訴你的問題和擔心。