小心皮膚暗黃變成黃臉婆 美容茶讓你越喝越美麗

容顏對女人來說， 至關重要。 當一個女人圍著孩子、丈夫、家庭團團轉， 沒有太多精力和時間來保養自己， 從而出現皮膚暗黃的情況， 但是卻被稱為黃臉婆， 心理肯定很失望， 青春和美麗再也回不來。 女人圍著家庭轉並沒什麼問題， 但是保養必須要靠自己來保養， 不想變成黃臉婆， 想要重新擁有青春， 那麼就要解決皮膚暗黃的問題。

先來看下， 哪些原因會導致皮膚暗黃。

1、沒有注意防曬

如果需要經常外出的時候要多注意防曬， 皮膚要是沒有精心護理的話， 再好的皮膚底子也會很容易變黃變暗。

2、血液迴圈不夠， 中氣不足

如果血液迴圈不通暢， 再加上中氣不足， 那麼人體攝入的營養就轉化不良， 導致角質層堆積， 皮膚當然就會出現暗黃了。 這時候要可以多吃一些黑五類、紅五類的食物， 例如黑豆、黑米、紅棗、紅豆等等。

3、皮膚沒有清潔乾淨

夏天的時候， 皮膚容易流汗、油膩， 如果沒有清洗乾淨的話， 就很容易造成黑色素沉著， 特別是經常化妝的女性， 更要做好清潔工作。 有些人的膚質比較容易色素沉著， 平常時候就要少化妝。

皮膚暗黃多喝這些美容茶

想要解決皮膚暗黃的問題嗎?我們可以自製一些美容養顏茶，

1、葡萄綠茶

準備100克的葡萄乾， 5克綠茶， 適量的蜂蜜。 先用開水把綠茶沖泡了， 然後葡萄和蜂蜜加入60毫升的涼白開， 然後和綠茶水一直混合後飲用。

功效：皮膚抗氧化、抗衰老， 讓皮膚更有活力。

2、紅棗桂花茶

準備100克紅棗，

功效：養血、健脾和胃、順氣。

3、荔枝綠茶

準備6個幹荔枝的肉， 3克綠茶。 把荔枝肉和綠茶放進杯子裡， 然後用開水沖泡， 悶蓋5分鐘左右就可以飲用了。

功效：可以養顏、溫腎。

4、洋甘菊茶

洋甘菊有“小蘋果”的美稱。 在平常時候， 就可以用洋甘菊直接泡茶喝就可以了。

功效：可以更好的進入睡眠中， 幫助皮膚再生。 洋甘菊既能夠泡茶喝， 也可以做成枕芯當成枕頭來睡， 也有促進睡眠的效果。

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