大腸濕熱便秘怎么辦

談起大腸濕熱， 大伙兒有可能不太熟， 可是換一種叫法， 大伙兒有可能馬上會搞清楚。 假如你一直在生活起居之中常有腹痛下痢， 或是是排便有濃血的狀況， 那麼就歸屬于大腸濕熱， 假如察覺的排便跟以前有不一樣的轉變， 或許就是說身患大腸濕熱。 身患本病以后， 所有人的癥狀是不一樣的， 有的病人會拉肚子， 有的病人會便秘。 那麼接下去網編馬上會實際的講一講大腸濕熱便秘怎么辦？

最先， 假如出現了便秘的狀況， 一切正常狀況下大夫會建議你服食一些潤腸通便的治療藥物， 謹遵醫囑， 剛開始服食就可以。

此外， 出現便秘的狀況， 能夠 根據衣食住行調理去改進。 比如說在飲食搭配層面， 一定不必多吃這些刺激較為大的食材， 偏口味淡就行。 多服用一些新鮮水果和蔬菜多飲水， 不必只取決于這些治療藥物。

最終， 還務必要遵照一切正常的作息時間表， 不能夠輕易就經常熬夜， 平常得話要多喝一些花草茶， 水果茶或是是檸檬汁， 這種都可以有益于潤腸。

除開合理飲食以外， 還務必要調節好自身的精神面貌， 假如精神過度焦慮不安， 也非常非常容易導致便秘的狀況。

大腸濕熱便秘食療方式

北杏燉雪梨

作法是將北杏， 梨子， 白糖30～50克， 同放碗中， 加適當冷水， 隔水蒸熟（1鐘頭）即成。 喝粥吃梨， 常吃合理。

番瀉葉川芎茶

取番瀉葉， 川芎， 泡服， 上中午各放水1杯（200ml）。 每天換藥1次。 在顯著便秘時服之。 對習慣性便秘實際效果不錯。

紫蘇麻仁粥

取紫蘇子、麻子仁，

無花果密糖粥

將稻米清洗， 放進鍋中， 放水適當， 待粥沸后放進無花果即成。 喝湯時加入純蜂蜜。