指甲反應身體健康與否 指甲有幾個月牙正常？

從外觀看， 正常的月牙呈灰白色， 精力越充沛則月牙越白， 反之月牙越差越模糊。

有的甚至於像毛玻璃那樣模糊的，

從數量看， 大拇指必須有月牙。

健康的人兩個手的拇指必須有月牙， 食指和中指應該有月牙， 無名指可以沒有月牙。 雙手要有8—10個月牙為最好。

一般而言， 拇指、食指、中指都有月牙， 至少有6個月牙才算基本健康。

從大小看， 太小預示消化不好。 一般而言， 月牙的面積約是指甲的1/5， 邊緣清晰。 如果小於1/5， 可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。

如月牙 突然變得晦暗、縮細、消失， 則可能意味著患有消耗性的疾病， 如腫瘤、內出血等。

發現月牙減少， 應及時調整飲食習慣，