哪些水不可喝 教你喝到乾淨的健康水

哪些水不能喝？

1.生水：生水中含有各種各樣對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲， 很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。

2.老化水：俗稱“死水”， 也就是長時間貯存不動的水。 常飲這種水， 對未成年人來說， 會使細胞新陳代謝明顯減慢， 影響身體生長發育；中老年人則會加速衰老。

3.千滾水：千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水， 還有電熱水器中反復煮沸的水和多次反復使用的蒸鍋水。 這種水因煮得過久， 水中不揮發性物質， 如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。

4.不開的水：人們飲用的自來水， 都是經氯消毒滅菌處理過的。 氯處理過的水中可分離出13種有害物質， 其中鹵化烴、氯仿還還具有致癌、致畸作用。 當水溫達到100攝氏度時， 這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大減少， 如繼續沸騰3分鐘， 則飲用安全。

5.重新煮開的水：有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水重新燒開再飲， 目的是節水、節煤、節時。 但這種“節約”不足取。 因為水燒了又燒， 使水分再次蒸發， 等於喝“千滾水”。

如何使用桶裝水？

1.飲水機要及時清洗， 防止飲用水被二次污染；

2.飲水機不宜放置在比較潮濕地方， 以避免產生綠色苔狀物質；

3.不宜暴露在陽光之下， 長時間地接受陽光照射；

4.桶裝飲用水最好在一周內喝完。