如何清肺潤腸 多喝羅漢果泡茶

如果出現了咽喉腫痛、肺熱咳嗽、腸燥便秘的情況， 可以多喝一下羅漢果泡茶， 因為羅漢果茶可以清肺、止咳、潤腸、消腫和止血， 效果很不錯。 下麵推薦五道羅漢果茶。

推薦羅漢果泡茶方法

1、羅漢果茶

準備2個羅漢果， 然後去掉外殼， 搗碎或者是切成小片都可以， 然後用開水煮1分鐘左右就可以服用了。

功效作用：這刀叉可以清肺、潤腸和利便。 適合各種原因引起的便秘、咽喉炎、喉嚨失聲發癢、暑熱等症狀。

2、羅漢無花果茶

準備20克的羅漢果、20克的無花果， 一起切成片之後在沸水裡煮10分鐘左右， 就可以飲用了。

功效作用：可以清肺止咳， 潤腸和利便， 對於風熱引起的聲音嘶啞也有比較好的效果。

3、羅漢夏枯茶

準備1個羅漢果， 15克的夏枯草。 把羅漢果和夏枯草一起煎水， 然後取汁， 這樣反復煮三次， 取三次藥汁， 把藥汁放在一起， 然後加入適量的紅糖， 攪拌均勻後就可以飲用。

功效作用：可以清肺喝潤腸， 還能化痰止咳。 對於治療急性、慢性喉炎， 以及急性、慢性支氣管炎的效果很好。

4、羅漢烏梅茶

準備5克烏梅， ， 3克甘草15克的羅漢果， 5克的五味子。 羅漢果和烏梅分別洗乾淨後， 然後碾碎， 接下來把這四種原料一起放進沙鍋裡，

功效作用：這道茶， 可以補中氣和清肺熱， 對於咽喉有很不錯的效果。 經常喝的話， 治療慢性支氣管炎、咽喉炎、喉嚨疼痛、聲音嘶啞、急慢性扁桃體炎等， 效果都很不錯。

5、羅漢果薄荷茶

需要5克甘草， 40克羅漢果， 7克的青果， 20克薄荷。 先把羅漢果切成片狀，

功效作用：這道茶可以生津潤草， 對喉嚨有很大的益處， 能夠治療失聲、咽喉炎、咳嗽、暑熱、小便發黃等一些症狀， 具有比較好的療效作用。

提醒

羅漢果雖然有比較好的潤肺、止咳等其他功效， 但是在服用方面， 也要多加注意。 例如體質比較敏感和身體寒涼的人， 小孩子或者是腸胃功能不好的人， 這幾類人都要注意， 不建議服用太多， 適當或者少吃。 如果一直長期在飲用羅漢果茶， 腸胃功能就會受到影響， 到時候就得不償失了。

上一篇：辦公桌上建議你放3種茶 下一篇：遠離高血脂 推薦7道藥茶 標籤閱讀：羅漢果清肺潤肺 分享到：