月子病如何治

所謂的月子病月子裡治是不靠譜的， 首先月子病也是一種疾病， 並且這種疾病往往是因為我們身體內在平衡失調導致的， 如果說月子病沒有治好， 那麼再次懷孕坐月子， 可能病情會更加嚴重。 另外月子病月子裡治並沒有科學依據， 僅僅是一些老年人主觀臆斷或者是臆想出來的一些方法。 下面來說一下坐月子需要注意的問題。

坐月子注意：一定要休養一個月或一個半月。 前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。 第三周起可淋浴， 滿月後可泡澡。 洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。 嚴禁洗頭。 不能抱小孩。 不能為小孩洗澡。 陽光太強要拉上窗簾。 不能吹風。 月子期間不能爬樓， 半年內不能提重物。 少看書報和電視。 飲食方面要講究：少食多餐。 產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類， 牛奶也不可以喝。 不要吃鹽， 生冷食物， 酸的東西。 半個月內避免吃青菜和水果。

食療：豬肝適合在早上、中午食用。 雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀， 蓮藕具有緩和神經緊張的作用。 干貝有穩定情緒作用， 可治療產後憂鬱症。 紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C， 是產婦的最佳菜肴。

通過上面的介紹朋友們已經知道， 通過一定的方法完全可以預防月子病， 另外在西醫裡面， 並沒有所謂的月子病這種說法。 有的女性朋友可能坐月子之後出現了一些身體症狀， 這些症狀有可能是產褥期感染導致的， 還有可能是因為坐月子的時候營養攝入不好， 使得身體某些營養物質缺失引起。