坐車老是會頭暈 導致暈車的4個因素

現在大部分的人出行都是坐車的， 可以說車是我們平時的一種必備的交通工具， 但是還是有很多人會出現暈車的情況， 一旦暈車的話就會出現嘔吐的情況。 導致暈車的原因有很多， 有些是先天體質的原因， 有的則是其他的原因， 那麼你知道暈車的原因有哪些嗎？要怎麼樣才可以預防暈車呢？

暈車的原因

先天體質

有些人出現暈車的原因是從小到大就一直暈車， 而這個其實可能跟先天體質有關係的。 會出現暈車是因為身體的平衡系統出現問題， 導致視覺跟前庭出現不協調的情況， 而這樣是很容易導致人們出現眩暈感， 於是就形成了暈車的情況。

感冒的人

如果你患上了感冒， 然後選擇坐車出行的話， 也是會暈車的。 因為當我們患上呼吸道感染的疾病， 就會讓前庭的平衡系統受到一定的影響， 而前庭的平衡系統是導致暈車的一個主要原因，

吃太飽

現在的生活節奏很快， 很多人在吃完飯之後就急急忙忙的趕著去下一個地方工作， 而這樣就很容易出現暈車的情況。 因為當我們吃飽的時候， 很容易出現胃脹的情況， 這個時候再坐車的話， 就很容易誘發嘔吐的情況。

一直看書或者看手機

很多人在坐車的時候， 因為沒有事情可以做， 就會選擇看書或者看手機， 而這樣是不好的， 因為會導致暈車。 當我們在看書或看手機的時候， 因為車子會震動， 就會導致前庭跟視覺同時收到的資訊是不一致的， 這樣就非常容易引發暈車。

如何預防暈車

吃橘子

如果是暈車的人， 我們可以選擇在坐車的時候帶一些橘子， 因為吃橘子可以讓我們的腸胃變得舒服很多。 另外， 我們聞橘皮的味道還具有緩解頭暈的作用。

按摩合穀穴

當我們在車上感覺到自己要暈車的時候， 可以選擇按摩我們的合穀穴， 它處於我們手背 部位， 差不多在第一指跟第二指之間。 按摩它的話， 可以直接作用到我們的腸胃， 預防出現嘔吐跟頭暈的情況。

帶上暈車藥

因為有了暈車的出現， 也就有了暈車藥， 所以會暈車的人， 想要坐車的話， 就可以去藥店買一些暈車藥來備著，

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