經期流出肉塊怎麼辦
月經期間如果出現有小肉塊的現象， 不要過於驚慌， 一般情況下是屬於子宮內膜的脫落物， 伴隨者子宮內膜的碎片和粘液， 有時候還會出現小的凝血塊， 在月經期間一定要注重調養， 不能著涼， 也不要吃一些辛辣刺激的食物， 另外要注意身體的保暖， 平時要注意休息， 只有這樣才能夠安全度過生理期。
經期不要拔牙
因為在月經期， 女性體內的血小板數目減少， 血液凝固性比平時降低， 如果此時進行創傷性手術， 包括拔牙處理， 都可能難以止血， 導致出血較平時手術更多、出血時間更長。 ”
月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感， 而且全身抵抗力較弱， 所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍， 且感染率大增。 如果在月經期間做拔牙處理， 必須面對拔牙完成後口腔內較長時間留有血腥味， 從而導致食欲受影響。 所以， 建議一定要避開月經期拔牙。
經期不要喝濃茶
在月經期間喝茶， 特別喝濃茶， 可誘發或加重經期綜合症。 醫學專家研究發現， 與不喝茶者相比， 有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍， 每天喝茶超過4杯者， 增加3倍。
經期同房， 因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇， 甚至進入血液， 可誘發精子抗體的產生， 從而對男女雙方生育就會造成影響。
經期千萬不要喝酒
因為在經期裡， 身體是較為虛弱的， 抵抗力也較差， 喝酒容易加快血液迴圈， 此時可能會使月經量增多。 如果親們喝的是冷啤酒， 還可能會出現經痛的狀況。
而且， 經期來臨前及期間， 女性體內分解酶的活動能力低下， 酒精代謝能力下降， 結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去， 容易將毒素積聚在體內。 同樣的， 經期也不適宜喝咖啡。 因為咖啡中***的含量很高， 容易刺激神經和心血管， 以致產生痛經、經期延長和經血過多的情況。
經期不要吃油炸食物
油炸食物， 色香味俱全， 香脆好入口， 受不少親們的追捧。 但在經期， 各位親們還是管一下嘴巴， 遠離它們吧。 因為經期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細血管擴張， 皮膚變得特別敏感。 油炸食品是刺激性食物， 不僅影響消化， 也會刺激皮膚， 更給青春痘提供一個良好的生存環境。
