脂肪肝可以治療嗎，飲食療法來幫您

脂肪肝目前的發病率在不斷增高， 這一疾病對我們的身體健康有很大危害， 脂肪肝的治療方法中常見的就是食療， 這也是很多專家都建議的治療方法， 下面來看看適合脂肪肝患者的食物。

1、牛奶：

牛奶中含有豐富的鈣， 能抑制機體內膽固醇合成酶活性， 可減少膽固醇的吸收。

2、燕麥：

燕麥中含有極其豐富的亞油酸和豐富的皂苷素， 可以降低血清膽固醇和三醯甘油。

3、紅薯：

紅薯中含有豐富的纖維素， 起通便作用， 並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外， 起到降脂作用。

4、綠茶：

綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過氧化脂質含量， 降低血漿中總膽固醇、三醯甘油水準， 對脂肪肝有一定的防治作用。

5、玉米：

玉米含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素e等，

6、多飲茶、戒酒、戒煙

多飲茶可促進脂肪代謝。 戒煙、戒酒可以避免酒精對肝臟的毒性， 減少脂肪在肝臟的堆積。 有利於脂肪肝的恢復。

7、控制飲食

要少食用使身體脂肪增加的食物， 限制油脂類食物， 通常進食油脂類食物每天按每公斤標準體重0.5～0.8克為宜。