牙齒高出來一截怎么辦

每個人都想自己的牙齒整齊， 潔白， 這樣笑起來露出整齊潔白的牙齒使人看起來笑的燦爛， 并且有感染力， 然而有的朋友出現牙齒有各種問題的表現， 平時我們要特別的保養好自己的牙齒， 牙齒高出來一截是比較常見的一種表現。 牙齒高出來一截怎么辦？接下來我們來看看吧。

一.牙齒高出來一截怎么辦？

牙齒高出了一截， 一般都是沒有對頜牙的原因。 處理的方法要看是哪一顆牙， 如果高出來的一截是智齒， 也就是對頜沒有智齒， 沒有咬合關系， 建議把它拔除就可以了。 如果是一個正常有咀嚼功能的牙齒， 在對頜牙長期拔除以后會伸長， 而且缺隙的兩側鄰牙會出現傾斜， 一般建議進行正畸治療， 把伸長的牙齒通過正畸壓低回到正常的高度， 缺隙兩側的鄰牙進行正畸以后也恢復正常的方向。 在缺隙處進行修復， 可以采用種植修復， 也可以采用固定修復或者是可摘義齒修復。

二.牙齒應該如何保養？

要保護好牙齒， 首先， 我們得保持口腔， 牙齒的清潔干凈。 那么早晚刷牙是必須的。 特別是晚上刷牙要特別注重。 因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話， 晚上睡覺的時候， 我們口腔不會活動，

多喝水， 除了保證人體正常水分的供給之外， 也可以很好的清理一下口腔， 牙齒的干凈。 一舉兩得的效果。 特別是飯后喝點水， 保持口腔牙齒的干凈很是必要。

少吃甜食， 很明顯， 就是防止蛀牙。 如果你也是喜歡吃甜食的， 一定要注意吃完， 盡量刷牙， 保持牙齒干凈， 減少甜食的殘留。

三.自我口腔保健的方法

1.叩齒方法:先靜心聚神， 輕微閉口， 然后上下牙齒相互輕輕叩擊數十次， 所有的牙都要接觸， 用力不可過大， 防止咬舌。 經常叩齒可增強牙齒的堅固， 不易松動和脫落， 使咀嚼力加強， 促進消化機能。

2.運舌方法:用舌頭在口腔里牙齒外， 左右、上下來回轉動等到津液增多時鼓漱十余下分一次或幾次咽下。 運舌能刺激涎液分泌增加， 滋潤胃腸， 有助于脾胃功能， 并能防止口苦口臭。

3.牙齦按摩法:一種是用牙刷進行， 將刷毛以45度壓迫于牙齦上， 然后放松， 反復數次， 使血液循環改善， 增強抵抗力。