濕氣重會引起口臭問題嗎

口臭問題對很多人的生活工作都造成了比較大的影響， 很多時候濕氣重的話也會引起口臭， 所以一定要注意祛除濕氣， 在日常飲食當中要避免吃那些寒涼食物， 或者可以用拔罐艾灸的方式去濕氣。

1、專家指出， 濕氣重確實會引起口臭， 可適量吃些辣椒發汗， 脾最忌濕， 所以可選擇薏米， 茯苓， 澤瀉， 冬瓜， 芡實祛濕健脾。 兩廣地區人群濕氣重， 當地人常喝的亦舒堂芡實薏仁茶祛濕效果極好， 不妨買點來喝， 濕氣去了， 口臭才能走。 另外， 濕氣重的人要少思慮， 思則傷脾。 平常少食冷飲。 可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。

2、日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。 尤其對濕氣敏感的人， 更應留心下列事項：1.不要直接睡地板。 空氣中水分會下降且地板濕氣重， 容易入侵體內造成四肢酸痛。 最好睡在與地板有一定距離的床上。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未幹的衣服4.水分攝取要適當。 吃清談少辛辣。

3、竹筍西瓜皮鯉魚湯祛濕治口臭

竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口， 具健脾利水、祛濕降濁的功效， 同時能適應於濕腳氣， 症見足脛浮腫麻木， 沉重無力， 身重困倦， 小便短少， 大便不暢。 亦可用於多發性神經炎、血管神經性水腫、特發性水腫、慢性腎炎、高血壓、高血脂症、單純性肥胖等屬於濕濁內盛有上症者。