寶寶果汁如何搭配？

家裡有寶寶， 家長可以給寶寶適當吃一些水果， 這樣不但可以給身體補充營養， 同時還可以幫助消化， 讓寶寶的成長發育更加順利。 不過有的寶寶似乎不太喜歡省吃水果， 沒關係， 只需要購買一台榨汁機， 就可以給寶寶製作美味的果汁。 那麼問題來了， 寶寶果汁怎麼搭配最好?

番茄汁

番茄200克、蘋果200克、糖適量， 製作時， 不要把番茄的皮剝去， 因為其中維生素C和礦物質的含量很高， 對寶寶的健康和皮膚保養作用很大。

蘋果汁

蘋果50克、砂糖少許。 將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水， 放入食品粉碎機中攪和即可。 蘋果汁可以使寶寶一天充滿活力， 小臉兒柔滑紅潤。

葡萄汁

葡萄、蘋果、糖及白開水適量。 蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸， 能促進寶寶機體的新陳代謝， 對血管和神經系統發育有益， 還能預防感冒。

橘子汁

鮮橘100克、胡蘿蔔150克、蘋果200克、糖適量， 適量涼白開水。 鮮榨橘子汁可以滋潤寶寶皮膚、頭髮， 而且對寶寶眼睛的保健都有顯著效果。

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔1個、蘋果1個， 將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒， 隨後加糖、水。 胡蘿蔔汁能促進寶寶肝、腎的活力與發育。

黃瓜汁

柚子或橘類150克、蘋果150克， 黃瓜150克、胡蘿蔔150克， 糖適量， 在食品粉碎機中攪和後加水即成。 黃瓜汁可調理寶寶的胃腸系統， 促進新陳代謝。