類風濕關節炎應注意些什麼呢

2015-09-21

關節炎當中類風濕關節炎是比較厲害的一種，對於人體的折磨非常強，患者往往會難以承受類風濕關節炎的痛苦，而且治療類風濕關節炎的方法還比較被動，因此，生活中的保養措施是必不可少的，而類風濕關節炎應注意些什麼呢？這是需要患者們高度重視的問題，下面就來看看講解吧。

1、加強鍛煉，增強身體素質

經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。《內經》說過的“正氣存內，邪不可幹”、“邪之所湊、其氣必虛”，正是這個道理。

2、避免受風、受潮、受寒

大部分患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。春季雨水較多，是“百病好發”之際，

也是類風濕性關節炎的好發季節，要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節要防止受風寒侵襲，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結合

要勞逸結合，活動與休息要適度，過於疲勞，人的免疫力也會隨之下降，容易引發一些疾病。

風濕性關節炎的危害是非常嚴重的，可能會造成患者失去行動能力，而只能夠依靠外力的作用來行動，這額患者的生活造成了巨大的影響，因此，希望患者們能夠看看以上講解的類風濕關節炎應注意些什麼的講解，找到一些護理的辦法。