減肥導致宮寒怎麼調養

由於追求苗條身材的女性不再少數， 為了快速瘦身會吃很多特效藥以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。 這在中醫看來， 等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質， 寒邪很可能乘虛而入， 攻擊子宮。

對症下藥驅走宮寒：

給自己制定一個合理的減肥計畫， 別盲目減肥;在飯前喝湯;減肥人的紅花暖宮蛋：取雞蛋1枚， 打一個口， 放入藏紅花1.5克， 攪勻蒸熟即成。 月經來潮的第二天開始吃， 1天吃1個， 連吃9天， 然後等下一個月經來潮的第二天再開始服， 持續服3~ 4個月經週期， 可以疏散淤血、溫暖子宮。