月經不調經期推遲什麼原因呢？

月經不調也是女性中常見的疾病之一， 有時是因為婦科疾病引起 ， 有時是因為工作壓力太大引起， 種種原因導致了月經不調或者經期推遲。 出現月經推遲不僅驚慌， 可自我剖析一下原因， 如果經常這樣沒有規律， 可就醫檢查一下。 如果身體沒有什麼問題， 那麼就要從自我日常的生活習慣或者近況找問題。

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常， 如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。 這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制， 所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常， 都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。 過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經， 因此， 追求身材苗條的女性， 切不可盲目節食。

4.嗜煙酒引起月經失調

香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經失調。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中， 月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙， 少飲酒。

日常的生活裡要養成好的習慣， 不吃對身體損害的食物， 女孩子最好不要吸煙或者飲酒， 雖一時興奮， 但是真的對身體有具大損害， 等到疾病發生， 後悔也是無用的， 女孩子要養成潔身自愛的習慣， 當然好的積極向上的心情也是非常重要的， 如果你月經不調， 請根據以上提到的問題對號入座。