健康食譜

自製綠豆糕

文章導讀

綠豆經常被人們拿來熬制糖水, 這個離不開綠豆的清熱潤喉的功效。 特別是在夏天的時候, 經常會看綠豆糖水。 其實綠豆糖水熬制出來並不能夠放置太久的, 那麼有沒有其他的方法將綠豆加工可以存放更久的方法呢?那就是綠豆糕, 綠豆糕製作的方法比較簡單, 在日常家裡就能夠製作。


日常在家裡空閒的時候就可以自己動手製作這個綠豆糕, 需要注意的是, 製作綠豆糕原料一定要控制好一定的比例, 這樣才能夠保證做出來的是成功的綠豆糕。 通過本篇文章來詳細瞭解一下吧。

配料比例

豆沙綠豆糕:

綠豆粉8.25公斤, 綿白糖8公斤, 麻油5.75公斤, 麵粉1公斤, 豆沙3公斤。 (2)清水綠豆糕:綠豆粉9.15公斤, 綿白糖8.65公斤, 麻油6.25公斤, 麵粉1公斤。

1.綠豆泡在冷水中泡一晚上, 至泡發, 然後用手反復揉搓, 這樣綠豆皮就下來了, 用水沖一下把綠豆皮分離出來(這個過程比較麻煩,

綠豆皮去不乾淨也沒關係, 後面的過篩會徹底去除, 如果實在嫌麻煩, 就買去皮綠豆吧)

2.把泡發去皮的綠豆放在蒸鍋上蒸熟蒸軟(判斷的標準很簡單:用勺子輕輕撚一下, 起沙了就好了)

3.把蒸好的綠豆在濾網上用勺子碾成豆蓉(這個也比較耗時費力, 豆蓉比較幹, 但是製成後就不需要再炒了)

4.豆蓉裡加入一小勺抹茶粉(喜歡淡綠的顏色, 也喜歡抹茶的味道), 加入兩勺蜂蜜和一勺橄欖油, 拌勻, 用手攥一下感受幹濕程度, 如果鬆開手豆蓉不會散開、明顯感到能塑形就可以了。 再嘗一點, 感受一下甜度是不是自己喜歡的程度, 如果不夠可以再加點糖或者蜂蜜

5.用自己喜歡的模具塑形即可以製作出自己的綠豆糕

相信在日常看到了這篇文章都能夠製作出綠豆糕, 上述文章對綠豆糕的製作方法的簡述非常有用, 只要在日常多加注意製作過程, 不要出現紕漏。 自製綠豆糕就非常簡單的可以製作出來了。 特別是在夏天, 備著綠豆糕還可以用來招待來賓。