哪些藥膳有助于豐胸
服用豐胸藥膳時, 要把握好時機, 在來月經的第11~13天為豐胸最佳時期, 第18~24天為次佳時期。
鯽魚五味湯鯽魚500克, 五味子10克, 將五味子洗凈, 熬水去渣, 再將鯽魚入五味子湯中, 煮熟食之。
歸芪雞湯當歸10克, 黃芪20克, 雞腿1只, 將雞腿洗凈切塊, 放入水中, 以大火煮開, 放入黃芪, 燉至7分熟時, 放入當歸, 煮約5分鐘, 加少許鹽即可。
豬尾蓮子紅棗湯豬尾1條, 紅棗8枚, 蓮子100克, 蔥、姜、料酒各適量, 將豬尾在滾水中燙一下去腥后, 加水和蔥、姜、料酒, 熬成約1500毫升的湯汁, 加入紅棗、蓮子, 小火再煮半小時, 酌加調料后即可食用。
薏苡仁粥薏苡仁150克,
當歸鯉魚湯當歸、白芷、黃芪各15克, 枸杞10克, 大棗5枚, 鯉魚1條(約600克), 將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈;大棗去核;鯉魚殺后去腸雜, 加清水適量, 一起入鍋煮至鯉魚熟, 入鹽、味精調味, 喝湯吃鯉魚肉。
因為每個人的身體體質存在差異, 采用藥膳豐胸最好在中醫的指導下進行, 根據個人的具體身體情況, 辯證調理!