上廁所要很久？小心大病就要來臨了！

每天都需要上廁所， 才能把體內的糟粕排出體內， 這是眾所周知的常識， 正是因為如此， 很多人會形成一種強迫習慣， 每天必定要上廁所， 但是上廁所就會呆好久， 很久才能接手完畢。

也有的人上廁所就意味著需要很長的一段時間， 老有便意但是就是解不出來， 這種現象其實就是中醫所謂的氣滯。

氣滯有什麼危害？

中醫認為“氣為血之帥， 血為氣之母”， 所以氣滯就意味著血淤馬上要開始了， 而氣滯血瘀其實是現代很多疾病的根本原因。

特別是很多頑固性的疾病， 只要有氣滯血瘀就很難滋補， 很難治癒。 現代的三高、癌症、糖尿病其實或多或少都有氣滯， 癌症氣滯的情形最為普遍。 而癌症的形成基本可以分成三部曲：氣滯——血淤——積聚， 到了積聚就是癌症的形成了。

氣滯有什麼表現？

每一種疾病都有症狀， 淤血有淤血的症狀， 氣滯有氣滯的症狀， 那麼氣滯的主要症狀是什麼呢？

第一個表現就是心腹飽悶疼痛， 脅肋脹滿難消。 很多人腹脹， 或者有心胸疼痛的症狀， 一般情況下都可以考慮是因為氣滯導致的， 所以在用藥的時候就必須使用疏肝理氣的中藥。

第二個表現就是嘔吐酸水， 痰涎不利， 頭目昏眩。

第三個表現是食積酒毒， 及米穀不化。 很多人不消化， 大多數情況下是因為氣滯導致的， 脾胃是氣血的來源， 但是不蠕動， 就很容易造成消化不良。

第四個表現就是下痢膿血， 大小便結滯不快。 表現在大便， 有的人大便會含有一定的膿血， 或者會出現大便難， 不爽快， 或者小便淋漓不利。

第五個表現風壅積熱， 口苦煩躁， 涕唾稠粘。 有的人因為氣滯， 導致體內產生結節， 庸滯太過， 容易煩躁， 容易體液粘稠等， 很多痛症其實都是因為氣滯導致的。 中醫所謂“不通則痛”其實說的就是氣滯的一種情形。

氣滯是怎麼來的？

氣滯的形成， 其實可以分為兩方面， 一方面是外感六淫， 風寒暑濕燥火都可以導致體內的氣機出現問題， 不能正常運轉。 一方面則是內傷七情， 情志是氣滯導致的根本原因之一， 內經說“怒則氣上， 喜則氣緩， 悲則氣消， 恐則氣下， 驚則氣亂， 思則氣結”。 喜怒悲恐的不恰當，

為什麼氣滯影響最大的是脾胃？

氣滯可以是很多原因導致的， 但是氣滯影響最大的是脾胃， 因為脾主思， 思則氣結， 這就是氣滯的最主要來源。

很多人因為氣滯， 導致在用藥的過程中失效， 其實就是因為脾胃吸收功能不好， 怎麼吃藥都不會有好的效果。

怎麼治療或者預防？

在預防的時候， 最主要的措施其實就是保持情志的通暢， 讓身心處於一種很自然， 很輕鬆的狀態下， 這樣就可以很好的思考， 脾胃運轉也有了生機， 氣機也可以很通暢了。

治療氣滯的聖藥——利氣丸

在明代的著名醫家中， 龔廷賢對後世的影響是最大的， 他有一個方專門治療氣滯， 就叫做利氣丸， 並說“此藥最能流濕潤燥， 推陳致新， 滋陰抑陽， 破結散鬱， 活血通經， 治氣分之聖藥也。 ”

大黃（生用30） 黑醜（頭末30） 木香（5） 檳榔（5） 枳殼（麩炒5） 香附（末炒20） 青皮（去穣5） 陳皮（去白5） 莪術（煨5） 黃連（5） 黃柏（15）

上為細末。 做水丸， 淡姜湯送下。 以利為度， 如不利， 加丸數， 通利則愈。

養生需專業， 以上藥丸最好在職業醫師的指導下服用， 萬不可“自攥一方，服之，卒，享年XX”！

本文為養生中國公號作者的原創文章，轉載請注明來源、作者。

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