西瓜並非人人都能吃 夏季吃水果也有禁忌

夏季是水果大量上市的季節， 其中西瓜更是常見。 特別是在炎熱的時候， 吃幾塊冰西瓜， 全身的暑氣都能感覺到消散。 西瓜雖然能清熱解火， 作用並不少， 但也不是每個人都適合吃。

西瓜並非人人都適合吃

剛患上感冒的人

西瓜涼性， 風寒感冒不能吃能理解， 為什麼熱傷風患者也不能吃呢?為什麼呢?因為感冒都是有邪氣入侵， 如果這時候吃西瓜， 都不利於體內發散出邪氣， 反而會因為西瓜清熱解毒的作用導致邪氣進入裡面， 會加重病情， 或是導致病情延長。

消化不良和胃腸功能差的人

胃腸不好的人不適合吃西瓜， 吃多了容易出現腹痛、腹脹、腹瀉以及食欲下降等症狀。

腎功能不全的人

腎功能不全的人， 由於腎功能出現問題， 對於水的調節能力會大大的降低， 如果在短時間內吃太多的西瓜， 腎臟對水的調節不過來， 不能夠及時排除體外，

患有糖尿病的人

糖尿病患者要控制血糖， 而西瓜含有大量的糖分， 如果吃多西瓜， 容易導致血糖升高以及尿糖增多等情況， 引起身體不適。

口腔潰瘍、夜尿多、遺精

還有口腔潰瘍患者， 以及夜尿多和遺精的人更不能多吃西瓜，

夏季水果很豐富， 經常食用對於身體健康很有利。 但要注意的是， 夏天吃水果也有禁忌， 否則會影響到健康。 多吃水果並非壞處， 但是有部分並不適合多吃。

中醫認為， 水果就像食物、中藥一樣， 也分為寒、涼、溫、熱、平等屬性。 不同體質的人， 要選取相對應體質的水果， 這樣才能達到補益的效果。

三類人吃水果要注意選取

1、濕熱體質

臉色潮紅， 容易發熱和煩躁， 喜歡吃冷飲， 每天需要喝很多人。 這類體質的人， 要多吃一些涼性的水果， 例如西瓜、甜瓜、香蕉、芒果、香瓜、梨等。

2、虛寒體質

四肢容易發涼， 很少口渴， 臉色蒼白， 不喜歡冷飲之類的食物。 這類體質的人要多吃溫性熱性的水果， 例如龍眼、櫻桃、杏、荔枝等。

3、一般體質

一般體質的人就沒什麼了， 平常的水果可以多吃一些平和性的水果， 寒性和溫熱性的水果也可以食用， 但不適合吃太多。 常見的平和性水果有木瓜、蘋果、白果、葡萄、鳳梨等。