石榴皮粥的功效與作用

我們都知道腸胃的健康問題直接影響到食物的消化， 只有消化好才可以讓身體吸收更多需要的營養物質。 而喝粥不僅可以滋養腸胃， 大多數情況下還附加很多別的功效， 下面就一起去瞭解一下這個石榴皮粥吧！

石榴皮粥

【來源】 民間方

【原料】 石榴皮30克， 粳米100克， 白糖適量。

【製作】 先將石榴皮洗淨， 放入砂鍋， 加水適量煎煮， 取汁去渣， 再入粳米煮粥， 待粥將熟時， 加入白糖稍煮即可。

【用法】 每日1-2次， 3-5日為1療程。

【療效】 溫腎止帶。 適用於脾腎虛弱， 帶下綿綿， 腰酸腹痛。

【注意事項】 發熱期間及小便淋澀， 濕熱帶下者均不宜用。

石榴皮粥對滋補身體有著很好的幫助， 不過在吃的時候， 也是要適量。 石榴皮粥很容易消化， 少吃多餐對身體不會有任何的損害。