健康生活

辣媽生娃後半年內奪比基尼選美冠軍

據英國《太陽報》報導, 近日, 英國一位辣媽在生完孩子後僅僅半年的時間裡就迅速地恢復了身材, 並且還一舉奪得了比基尼大賽的冠軍, 據瞭解, 這位辣媽此前就贏得過該項比賽的冠軍, 為了提升自己的自信心, 在生完孩子之後她又報名參加了該項比賽, 卻沒想到自己居然能勝出。

這位辣媽名為CerysDawes, 今年25歲, 為了參加比基尼選美比賽, 她產後迅速地投入到了健身訓練當中, CerysDawes稱, 自己產後僅僅休息了6周時間, 隨即就開始保持每天30分鐘到1小時的健身訓練當中。

CerysDawes同時也表示, 一開始時她減肥的壓力很大,

但是她還是告訴自己必須要堅持下去, 因為她想告訴所有產後迅速恢復好身材不是不可能完成的任務。

據瞭解, CerysDawes是在2015年時, 第一次獲得比基尼選美比賽冠軍的, 當時她和自己的好友DaveFinnegan一起瘋狂的健身, 之後醫生曾告誡她稱, 不要再進行如此高強度的健身, 否則她有可能不能正常懷孕, CerysDawes沒有聽從醫生的建議, 但是還是順利地生了孩子。

CerysDawes稱, 她永遠相信, 只要一個人下定了決心要做某事就一定能夠完成, 對於一些媽媽們來說, 她們的週末生活就是跟自己的朋友們外出, 但是對於她來說健身就是最好的娛樂, 如果她僅僅保持每天晚上一個小時的健身, 產後她可能永遠也不到那個冠軍了。