健康食譜

正宗牛排做法是什麼?

牛排是西餐的主要食材之一, 生活中有很多種方法可以來製作它, 但是有時做出來的味道與外面賣的總是大相徑庭。 其實正宗牛排的做法是有講究的, 比如肉筋一定要敲斷, 這樣做才能更容易熟, 愛吃牛排的人一定要瞭解。

一、用料

牛排、鹽、黑胡椒粉、油、黃油、紅酒

二、正宗牛排的做法

1、拿刀背把牛肉斷筋。 隨便敲就好了, 這步不是重點, 敲薄了容易熟

2、醃制:牛排上灑鹽、黑胡椒粉、抹上油,

醃制一小時或以上

3、醃制後的牛排, 表面油光發亮, 可以入鍋了

4、平底鍋燒熱, 直接入牛排一面煎完換一面, 翻一次就夠了, 不用翻來翻去。 時間要自己把握了, 大火1分鐘左右, 或者表面有焦黑了就可以翻。 (也有大師說每15秒翻一次, 來回翻直到內部熟。 這種事總有不同做法, 看各人喜好吧。 )

5、關火, 趁著鍋裡的余溫加最後的調料:一小勺紅酒, 或者一小塊黃油, 倒一點點生抽也可以。 這裡可以自由發揮了。

6、重要:靜置5分鐘享用。

小貼士

重點提示1:醃制過程絕對不可以加液體調料, 酒、醬油什麼不能加, 因為液體會降低溫度, 且遇油會爆, 破壞肉質。 這就相當於炒菜之前要瀝幹水分一樣, 水分越少越好。

重點提示2:為什麼要在牛排上淋油, 因為油滲入到牛排裡, 煎的時候油會一起加熱, 容易熟。 這就相當於東北鍋包肉需要炸兩次, 一個道理。 這是非常容易忽略的一點

重點提示3:鍋裡不需要另外放油。 鍋裡加油的話, 油溫和牛排溫度不一致, 反而容易焦。

重點提示4: 如果不喜歡內部有血水的,

可以趁熱入微波爐, 30秒。 微波爐是從內而外加熱, 正好彌補!另外牛排必須吃熱的。

總結這個做法的關鍵就是牛排抹油醃, 鍋裡不放油。 只要掌握好時間, 上手輕鬆誰都能學。