彈簧呼啦圈好還是泡沫呼啦圈好呢

呼啦圈這一項運動， 可以很好的幫助我們解決腰間堆積過多肥肉， 因為很多人在生活當中由於缺少運動的原因, 再加上長期久坐的話， 腰間就會堆積一層又一層的肥肉， 所以要是沒有注意這些瘦腰方法和運動， 就會直接影響到整個身材， 而呼啦圈就是比較好的瘦腰方法， 而選擇呼啦圈的時候， 應該是彈簧呼啦圈還是泡沫呼啦圈呢？

每種起到的作用是稍有不同的， 首先看你的年齡段和你對皮膚的要求,如果你很年輕並且皮膚很少有出現過敏情況的話， 建議你使用彈簧呼啦圈， 彈簧呼啦圈和泡沫加重呼啦圈的作用， 基本上一樣， 不過泡沫的會比較柔軟一點， 比起效果會比彈簧稍弱一點， ,

塑膠管以及泡沫呼啦圈純粹屬於娛樂健身效果不好， 布繩子的會對衣服或者皮膚稍有傷害， ,建議視自身情況而定。

上面就是關於使用呼啦圈瘦腰的瘦腰運動，