喝這四種水會威脅健康

水是生命之源， 喝水是我們每天要做的必不可少的一件事。 “一天要喝八杯水”， 這句話足以說明了水對於我們的重要性。 只有我們每天補充了足夠的水分， 我們的身體才能是健健康康的。 但是喝水也要講究一定的科學性， 喝了以下說的四種水， 可能會對我們的健康造成很大的影響。 那麼， 下面我就來和大家具體說說這四種威脅人體健康的水吧。

1、不開的水——膀胱癌、直腸癌

專家指出， 飲用未煮沸的水， 患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。 當水溫達到100℃， 這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少， 如繼續沸騰3分鐘， 則飲用安全。

2、千滾水——腹瀉、腹脹、昏迷驚厥

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水， 還有電熱水器中反復煮沸的水。 這種水因煮過久， 水中不揮發性物質， 如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。 久飲這種水， 會干擾人的胃腸功能，

出現暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧， 嚴重者會昏迷驚厥， 甚至死亡。

3、蒸鍋水——早衰、癌症

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水， 多次反復使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。 常飲這種水， 或用這種水熬稀飯， 會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體， 還會引起消化、神經、泌尿和造血系統病變， 甚至引起早衰、癌症。

4、老化水——食道癌、胃癌

俗稱“死水”， 也就是長時間貯存不動的水。 常飲用這種水， 對未成年人會使細胞新陳代謝明顯減慢， 影響身體發育;中老年人則會加速衰;許多老地方食道癌、胃癌發病率日益增高， 可能與長期飲用老化水有關。 老化水中的有毒物質也隨著水貯存時間增加而增加。

現在很多人都會在喝水時犯一些錯誤，

比如說沒覺得口渴就不會主動喝水， 這種想法其實是錯誤的。 還有的人覺得睡前喝水， 第二天很容易就會水腫， 那麼她們乾脆在睡前就滴水不沾了。 其實適量的在睡前喝點水是有很大的好處的， 只是不要喝的太多了， 都則就真的會水腫了。 還有就是家裡的飲水機一定要記得定時清洗， 否則就可能會滋生細菌。