夏季怎樣挑選防曬霜

防曬霜這是大家都不會陌生的一樣物品， 防曬霜對於人們保護肌膚有著非常好的效果， 經常的使用防曬霜可以減少皮膚疾病產生的幾率， 而且還可以起到美白收縮毛孔的作用。 防曬霜一直都是許多明星的護膚秘訣， 特別是夏天， 陽光非常的強烈， 紫外線也特別的厲害， 塗抹防曬霜更能保護好自己， 那麼夏季怎樣挑選防曬霜比較好呢？

1、根據場合需求選擇防曬

見的防曬指數從SPF15~50不等， PA指數也有分三種等級， 並不是說防曬指數越高就越好， 高倍數防曬霜相比之下會在無形中增加肌膚的負擔， 所以一定要根據你的防曬需求來選擇哦！PA後面的“+”數量表示防曬等級， “+”越多， 防曬能力越強；通過SPF的標示含義， 你可以大致算出有效防曬的時間， 我們的肌膚有一個對日曬產生反應的時間， 這個時間被稱作“最低紅斑劑量”， 亞洲女生一般在15分鐘左右。 計算出你需要SPF多少的產品出門就夠了！用15分鐘乘以SPF的指數，

就是你塗抹這款防曬後安全的時間範圍， 以SPF10為例， 相乘之後得出150的結果， 理論上可以在陽光下逗留的時間為150分鐘， 以此類推。 如果你僅僅是在城市中生活， 一般來講SPF15、PA+的級別已經足夠， 可以安全保護肌膚不被曬傷。 隨著戶外活動時間的延長， 要相應地增加SPF指數， 如果你有長時間去海邊度假的打算， 那麼至少要準備一支SPF50、PA+++的優質防曬霜才夠。

2、根據肌膚特點選擇防曬

現在市面上的防曬霜基本分為三類：物理防曬、化學防曬、物理與化學防曬混合。

（1）物理防曬原理是反光離子在皮膚上形成一層防護， 通過反射的作用， 遮罩掉紫外線， 這些成分不被皮膚吸收， 負擔比較小，

尤其適合敏感皮膚。 主要成分有二氧化鈦和氧化鋅， 所以購買時只要在成分表中找到它們的名字就可以了；

（2）化學防曬原理是化學物質與皮膚細胞結合， 把吸收的紫外線再轉化為熱量釋放出來， 一般塗抹化學防曬要20分鐘以後才能出門， 所以看到這個“友情提示”你就可以輕易分辨了， 化學防曬相對物理防曬來講， 肌膚使用的感覺更加清爽， 但是致敏的機率也更高， 適合一般的健康肌膚使用；

（3）物理和化學的混合防曬市面上銷售最多的防曬類型， 它集合了兩種防曬的優點， 幾乎適合所有的健康肌膚使用。

夏季怎樣挑選防曬霜， 防曬霜對於人們作用是非常多的， 特別是夏季， 有的人皮膚非常的脆弱， 一不小心就會出現皮膚過敏的情況，

因此使用防曬霜就變得非常的必要， 人們在選購防曬霜的時候一定要注意， 要選擇適合自己肌膚的， 要不然就會出現適得其反的結果， 給自己的肌膚帶來更大的傷害。