治頭痛先分清是哪種！中醫止痛秘笈在這裡！
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專家：北京中醫醫院特色醫療科副主任醫師 辛海
生活中很多人經常頭痛！睡不好頭痛， 生理期頭痛， 受風寒後頭痛， 壓力大也頭痛， 有時甚至還會莫名其妙地頭痛……
很多人一頭痛就吃止痛藥， 有時有效， 有時無效， 到底究竟是什麼原因讓頭痛這麼肆無忌憚？中醫專家提醒， 頭痛也分很多種， 治頭痛先分清是哪種痛！
1風寒外感型頭痛
頭痛症狀：呈緊束感， 遇寒則重， 得熱則減輕， 怕風， 身體寒冷， 容易牽連後頭項部。
止痛秘笈：祛風散寒
大蔥有發表宣肺、通陽解毒的功效， 飲食上可經常喝點蔥白生薑紅糖水。
2肝旺型頭脹痛
頭痛症狀：頭脹痛、口苦、耳鳴、頭暈眼花、焦躁不安、眼睛充血。
止痛秘笈：降瀉肝火
飲食上可以經常喝點菊花山楂決明子茶。 首先準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克， 然後將決明子打碎， 同菊花、山楂片用水煎煮， 沒有糖尿病的人可加些白糖。 具有很好的疏風、散熱、平肝、潤腸通便、降壓的功效。 還可在醫生的指導下服用正天丸， 有疏風活血、通絡止痛的功效。
3痰濕阻塞型頭痛
頭痛症狀：頭沉重如同被包裹，
止痛秘笈：化痰降逆
飲食上可多吃些白蘿蔔、冬瓜、薏米、絲瓜和南瓜。 白蘿蔔性味辛甘涼， 生吃有清熱化痰止咳的作用， 熟吃有健脾和胃、下氣消食的功能。 冬瓜有清熱化痰、利水解毒的功效。 薏米除了有利水滲濕、健脾止瀉的功效， 還有抗癌防癌的作用。 或在醫生的指導下服用中成藥香砂六君子丸。
4陽虛型偏頭痛
頭痛症狀：偏頭痛、有向裡抽痛感、噁心嘔吐、遇寒加重， 得溫則減輕。
止痛秘笈：溫陽散寒
在飲食上可多吃點小茴香、高良薑、桂皮和紫米。 小茴香有祛寒止痛、理氣和胃的功效。 高良姜則有溫中止痛的功效。 或在醫生的指導下服用複方羊角沖劑， 有平肝潛陽、祛風止痛的功效。
5腎精虧虛型頭疼
頭痛症狀：勞累後易發作， 伴腰酸、脫髮、記憶力減退。
止痛秘笈：補益腎精腎氣
飲食上多吃海參、枸杞子和黑豆。 海參性味鹹寒， 歸腎經， 有補腎精、補血、潤燥及和胃的功效。 枸杞子則能補益肝腎精氣、明目和潤肺。 還可在醫生的指導下服用左歸丸來調理，
6氣血兩虛型頭痛
頭痛症狀：氣短乏力、心慌心悸、面色少華、少氣懶言。
止痛秘笈：健脾養心、補氣養血。
飲食上可多吃點桂圓、大棗、山藥和草莓。 草莓性味甘酸涼， 歸脾肺經， 有健脾潤肺、益氣養血的功能。 還可以在醫生的指導下選用人參歸脾丸或八珍沖劑來調理， 有益氣健脾和養血安神的功效。
7氣滯血瘀型頭痛
頭痛症狀：在生氣或精神緊張後出現， 與受寒無關。
止痛秘笈：理氣活血
飲食上可多吃點玫瑰花、佛手、柳丁和山楂。 其中， 玫瑰花具有疏肝理氣解鬱、和血散瘀、化濕和中、調經止痛的功效， 佛手性味辛溫， 歸肝脾胃肺經， 有疏肝理氣、和脾胃、化痰的功效。
