女人有子宮肌瘤，或許跟這4個習慣有關，常吃4物，助你消肌瘤

女人有子宮肌瘤， 或許跟這4個習慣有關， 常吃4物， 助你消肌瘤

女人有子宮肌瘤， 或許跟這4個習慣有關
1、日常生活中， 比較愛生氣、抑郁
女性若經常表現情志不暢，

抑郁， 或者有意壓抑自己的情感， 有什么心事、委屈往心里憋。 久而久之就會導致肝失疏泄， 肝氣郁滯， 肝經不通， 肝經是唯一圍繞生殖系統的經絡。 肝經不通， 若淤堵在上半部分， 女人就容易引起乳腺增生， 往下走就容易引發子宮肌瘤。 因此平時一定要養好心情， 不能生悶氣、抑郁， 要學會排解這些不良的情緒。
2、不做好避孕措施， 流產次數過多

人工流產的次數越多， 那么得子宮肌瘤的概率就會越大， 因此女性結婚以后， 一定要學會保護自己， 選擇雙方都滿意的方式進行科學的避孕， 避免人工流產， 這樣才能減少子宮肌瘤的發病率。

3、貪吃肉食， 寒涼， 辛辣刺激等食物
在傳統醫學里， 體質濕熱、血瘀、寒濕都有可能造成子宮肌瘤。 而造成體質濕熱、血瘀、寒濕都跟日常的飲食習慣密不可分， 比如經常愛吃肉， 造成脾胃虛弱， 濕氣運化不出去。 而濕邪從來都不會單獨存在， 在體內跟其他邪氣相結合， 變成濕熱、寒濕， 讓身體氣滯血瘀， 平時喜歡吃寒涼，

辛辣刺激食物， 都容易引起子宮肌瘤的發生。
4、作息不規律， 經常熬夜， 酗酒， 抽煙等
女性的生活作息不規律， 比如經常熬夜、酗酒、抽煙、黑白顛倒， 有這些不良習慣的女性， 比普通女性患子宮肌瘤的幾率要高出很多。
那么已經有了子宮肌瘤的女性可怎么辦呢？一般來說， 子宮肌瘤是依賴女性激素成長的， 所以到了絕經后， 就會自動萎縮， 甚至消失。 醫生會根據女性肌瘤的大小以及各方面情況來綜合給出建議。 若肌瘤并沒有達到手術的條件， 還是會調理為主。
常吃下面4物， 助你輕松消肌瘤
1、蓮藕

我們可以把新鮮的蓮藕切片， 用水煮成汁， 當茶飲用， 或者做成各種菜式。 蓮藕在秋冬絕對是一個非常滋補的食材， 它有清熱生津、涼血止血、補益脾胃、補血養顏的功效，

還能幫助有子宮肌瘤的女性， 祛瘀止血， 非常適合血熱、血瘀型的子宮肌瘤。

2、紅花
紅花跟藏紅花不是同一種植物， 要區別開來， 紅花的價格要平價得多。 它能幫助女性活血通經， 祛瘀通絡， 行氣止痛， 因此有子宮肌瘤的女人，

不妨吃一點紅花， 另外體質寒濕、血液循環不好的人， 還可以把紅花煮水泡腳。 幫助促進血液循環， 祛濕祛寒。 但是孕婦要忌食。
3、酸梅
酸梅是一種堿性的水果， 含有很多活性的物質， 可以幫助人體改善體內的酸性環境， 改善整體的大環境， 對正在調理子宮肌瘤的女性有很大的益處。 另一方面酸梅的口感好， 經常吃一點還能幫助改善不良的情緒， 酸入肝， 益肝。 肝好， 女性子宮就不容易生病。
4、佛手
這種植物因長得很像千手觀音而被稱為佛手， 它也有很大的藥用價值， 能舒肝理氣， 改善腸胃功能， 止胃痛， 在傳統醫學里， 主治肝郁氣滯， 因此對因肝氣郁滯而有乳腺增生、子宮肌瘤的女性， 有很好的調理作用。