胃痛吃什麼食物好 緩解胃痛的日常飲食

胃痛是現代人經常遇到的疾病， 很多人胃痛的時候習慣吃止痛藥， 吃止痛藥只是一時的止痛方法， 想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好， 今天就為大家介紹治療胃痛的幾款食療方。

1、銀耳紅棗粥

材料及制法：銀耳20克， 紅棗10克， 糯米150克。 按常法煮粥。 適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。

2、蓮子粥

材料及制法：蓮子30克， 大米100克。 按常法煮粥， 每天使用， 連續服1個月。 適用於脾胃虛弱者食用。

3、三仙炆排骨

材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克， 煮成湯汁後， 加入蘿蔔及排骨炆熟。

適合：食飽後胃脹胃痛， 噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

4、健脾和胃湯

材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克， 加適量豬肉及青紅蘿蔔煮湯。

適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

5、蓴菜羹

材料及制法：蒓菜250克， 冬筍25克， 香菇20克， 榨菜絲15克， 將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯， 燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲， 同煮至沸， 再加入蓴菜， 湯沸後加鹽， 出鍋後淋上麻油即成。 此羹鮮美清淡， 具有止嘔止痢、消除解毒的功效， 可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。

6、雙魚湯

材料及制法：花膠100克， 鮮魚腥草100克。 花膠用水泡半天， 切成細絲， 加入1500毫升水， 旺火燒開後， 改小火熬煮約50分鐘， 再加鮮魚腥草滾10分鐘即可， 調味後食花膠飲燙。

專家點評：清胃生肌止痛。

適用人群：胃熱患者， 即經常感覺胃裡有灼燒感， 及因熱而引起上消化道出血的患者。

7、土豆粥

材料及制法：新鮮土豆250克(不去皮)蜂蜜適量。 將土豆切碎， 用水煮至土豆成粥狀即可。 服用時加蜂蜜， 每日清晨空腹食用， 連服半月。

適合人群：緩急止痛。 適用於胃脘隱痛不適者。

8、香蘇茶

材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克， 加入茶葉沖泡飲用。 生薑4片、大棗4枚， 加入1匙麥芽糖， 以滾開水沏泡， 趁熱飲服。

適合：部綿綿作痛， 飲冷水或受冷後胃痛加重， 熱敷可緩解胃痛。

總結：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作， 上面為大家介紹了胃痛的8款食療方， 有胃病的患者可以試一試。