健康食譜

奧爾良脆骨腸炒飯的做法

工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題, 一天下來整個人基本上已經是很疲勞了, 再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實, 這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式, 比如奧爾良脆骨腸炒飯的做法簡單, 既可滿足健康需要, 也不用花過多時間。

1、脆骨腸微波爐烤2分鐘, 燒雞一塊(我家妞兒喜歡吃雞皮), 青椒半個

2、脆骨腸, 青椒, 雞肉切丁, 蔥花切小段

3、油熱蔥花爆香

4、放青椒翻炒後將蔥花青椒撥到一邊, 放入米飯小火炒勻散

5、炒散夥後將青椒翻拌, 倒生抽, 米飯均勻上色

6、放入脆骨腸&雞肉丁, 翻炒幾次

7、出鍋裝盤

8、用青椒做了簡單的造型

奧爾良脆骨腸炒飯是一道適合新手婦女做的一道菜, 簡單的菜肴可以鍛煉人們生疏的手藝, 還能研究研究不同的烹調方法。