健康食療

告知 廚房里的兩款止咳湯

蘿卜蔥白治風寒咳嗽

白蘿卜一個, 蔥白6根, 生姜15克。 先將蘿卜煮熟, 再放蔥白、姜, 煮成湯后連渣一次服。 能宣肺解表, 化痰止咳, 治風寒咳嗽、痰多泡沫、畏寒、身倦酸痛等癥。

芫荽湯治傷風咳嗽

芫荽30克, 飴糖30克, 大米100克。 先將大米洗凈, 加水煮湯。 取大米湯3湯匙與芫荽、飴糖攪拌后蒸10分鐘, 趁熱一次服, 注意避風寒。 能發汗透表, 治傷風感冒引起的咳嗽。 (注:芫荽又稱香菜)