預防慢性腎炎的方法

由於現在的疾病越來越多， 所以很多的人們都懂得要去養生的， 但是無論再怎樣去養生都可能會出現一些不可避免的疾病， 尤其是經常要出去應酬的男性朋友們就更加的容易去患上慢性腎炎， 那麼就最好是不要去抽煙， 或者是喝酒的， 這對於預防慢性腎炎是沒有任何好處的， 儘量的要讓自己保持一個比較有規律的生活方式， 要合理的去安排自己上班， 和休息的時間， 要勞逸結合。

1.保持有規律的生活， 避免過度疲勞及精神刺激， 克服悲觀情緒， 樹立戰勝疾病的信心。 飲食以清淡為宜， 有浮腫及高血壓患者要控制鈉鹽的攝入。 戒煙酒， 避免燥熱刺激性食物。

2.順應四時氣候變化， 注意衣著， 防止受寒受濕而致上呼吸道感染， 及早去除感染灶， 以減少疾病的復發及病情惡化的誘因。

3.患者應按身體情況， 參加力所能及的體育活動， 以增強體質。

4.本病應及早治療， 對於病情較重， 用中藥或西藥療效不理想者， 應積極採用中西醫結合治療。 對於各種併發症及頑固性症狀， 如高血壓、高氮血症、低蛋白血症、高蛋白尿症等， 均需積極分析原因， 進行有針對性治療。

5.本病恢復期以中藥調理為主， 著重補脾、補腎、補氣。

常用中成藥有補中益氣丸、四君子丸等補氣;六味地黃丸、龜鹿補腎液、金匱腎氣丸補腎， 其中六味地黃丸補腎陰， 金匱腎氣丸補腎陽， 龜鹿補腎液既補腎陰又補腎陽， 陰陽氣血虛患者均可服用。

6.本病的病因病機複雜， 現代醫學對其病理機制尚未弄清， 某些臨床症狀的改善或實驗室檢查正常， 並不能完全說明病情好轉， 所以要堅持長期治療， 以及定期複查。

所以想要預防慢性腎炎最簡單的方法就是保證充足的睡眠時間，