說大話上癮怎麼辦

說大話是一種心理需求。 補償自我和降低焦慮的需要是引起吹牛的兩種常見心理原因。

有些人喜歡誇大自己的能力和身份， 但是並不屬實， 這時吹牛既是為了彌補落差， 在心理上達到理想自我的境界， 也是出於顯示自我、獲得別人關注的目的。

而借助大話提高自信、降低內心的恐懼和焦慮的典範， 當屬二戰期間美國的麥克亞瑟將軍。 有一次， 德國空軍一顆炸彈在他附近爆炸， 警衛問他為什麼不趕快躲開。 他說：“希特勒永遠造不出來能將麥克亞瑟炸掉的炸彈。 ”這種大話也被稱為“正常的大話”，

有一個男孩逢人就說自己要超過比爾·蓋茨了， 這個孩子後來被確診為輕度躁狂。 人患上了輕度躁狂或處於精神分裂症早期時， 會變得亢奮、不知疲倦、自我評價過高。 這種不正常很容易識別， 如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯， 就該帶他們去精神科檢查了。