健康食譜

雜蔬番茄炒蝦仁的做法

做飯並不是困難的事情, 只要學會這道雜蔬番茄炒蝦仁, 輕輕鬆松征服家人的味蕾, 這道菜肴通過清蒸的方式, 就能夠讓食客們感受到食材的鮮美, 調料可根據自己的口味添加, 烹飪出屬於自己的菜肴。

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1、準備番茄醬, 蠔油, 鮮雞汁, 鹽, 糖, 水澱粉, 蔥薑和料酒

2、新鮮大蝦放冷水化開洗淨

3、然後在蝦背切開去掉蝦線, 沖洗乾淨

4、放入料酒, 鹽, 水澱粉抓勻醃制半小時備用

5、速凍豌豆, 玉米粒用冷水泡上化開

6、蔥姜切片, 水澱粉泡上備用

7、鍋中放入清水, 水開焯水豌豆和玉米粒, 撈出備用(不用過涼防中間有硬芯)

8、在倒入蝦仁焯水撈出備用

9、熱鍋涼油煸香蔥薑片撈出(蔥薑片不用,用蔥油)

10、倒入番茄醬炒香,在放少許蠔油煸炒勻

11、然後下入蝦仁炒勻,沿著鍋邊點少許料酒

12、在下入玉米粒和豌豆炒勻

13、加入鹽,糖和雞汁翻炒均勻出鍋即可

14、好了,色,香,味齊全的雜蔬番茄炒蝦仁,就展現您面前了,可以品嘗鮮美味了

看著餐桌上的美食,是否對下廚產生了濃厚的興趣呢?雜蔬番茄炒蝦仁的做法簡單,借助烹飪的工具,可以快速的做好美食,美食無需等,即刻可品嘗。

9、熱鍋涼油煸香蔥薑片撈出(蔥薑片不用,用蔥油)

10、倒入番茄醬炒香,在放少許蠔油煸炒勻

11、然後下入蝦仁炒勻,沿著鍋邊點少許料酒

12、在下入玉米粒和豌豆炒勻

13、加入鹽,糖和雞汁翻炒均勻出鍋即可

14、好了,色,香,味齊全的雜蔬番茄炒蝦仁,就展現您面前了,可以品嘗鮮美味了

看著餐桌上的美食,是否對下廚產生了濃厚的興趣呢?雜蔬番茄炒蝦仁的做法簡單,借助烹飪的工具,可以快速的做好美食,美食無需等,即刻可品嘗。