開車犯困怎麼辦？ 六個妙招幫你提神

油價便宜了， 加上高速公路小車免費通行， 不少人都會選擇春節開車回家或者自駕遊。 開長途車， 尤其是自動擋的車特別要警惕一個“馬路殺手”，

那就是“瞌睡蟲”。 除了停下車小睡片刻， 再教你幾個趕走 “瞌睡蟲”的小妙招。

第1招：嚼無糖口香糖

嚼口香糖能讓你的嘴保持運動， 讓身體忙起來。 據很多專業司機說， 他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。 為什麼一定是無糖口香糖？因為糖分攝入之後， 血糖會迅速飆升然後回落， 立竿見影地引起瞌睡。

第2招：用濕紙巾擦臉

瞌睡的時候， 用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子， 立馬就清醒一點了。 最好選清涼效果的， 千萬不要選安眠薰衣草味的。 如果覺得買到的濕紙巾不夠濕、不夠涼， 可以考慮用冰凍飲料代替。

第3招：調低車廂溫度

車內長期開內迴圈的話會缺氧， 容易產生昏昏欲睡的感覺。 這時候， 最好稍微調低車內溫度，

還可以調整風向， 往臉上吹一會兒。 如果條件允許， 可以直接把車窗打開， 呼吸一下車窗外的新鮮空氣。

第4招：聽快節奏“神曲”

開車時犯困一般都是因為路上風景太無聊， 這時不妨來點音樂吧。 但不要選擇太舒緩的音樂， 因為越聽越困。 最好聽聽那種有節奏感的“神曲”， 最近流行的《我的滑板鞋》《小雞小雞》都是不錯的選擇。

第5招：聞鼻通或清涼油

鼻通又叫薄荷香筒， 是一種塗抹、吸入兩用的藥油， 犯困的時候， 放在鼻子下面聞一下， 濃烈的薄荷味就會直沖腦門， 立馬提神醒腦。 如果買不到鼻通， 也可以用清涼油或者風油精代替， 但是只能聞， 千萬不要擦在太陽穴上， 掌握不好容易“辣”眼睛。

第6招：不停調整座椅

過於習慣自己的駕駛姿勢，

也會讓身體漸漸懈怠。 這個時候你可以稍微調整座椅， 以不影響看路和後視鏡為合適。 當你慢慢又習慣了這個位置的時候， 就再調整一下。