健康食譜

奧爾良烤饅頭雞腿堡的做法

我們每個人都應學會愛自己, 愛自己首先要做的就是吃得好, 只有飲食健康有保證了, 身體健康才能得到保障, 奧爾良烤饅頭雞腿堡的做法很簡單, 如果很想自己做飯, 但又對自己的廚藝不自信, 不妨可以試試這道菜。

1、雞腿清洗乾淨去骨備用,

2、去骨雞腿肉加入料酒, 奧爾良烤雞調料, 按摩3分鐘, 使雞肉更加容易入味, 裝入保鮮盒放入冰箱醃制12小時以上

3、烤盤上包一層錫紙, 這樣烤雞腿時不會粘到烤盤上, 更容易清洗

4、將醃制好的雞腿肉平鋪到烤盤上, 儘量整理平整這樣避免烤制不均勻, 烤箱180度預熱將雞腿烤制20分鐘

5、取出雞腿翻面刷一層蜂蜜水(一勺蜂蜜加兩勺水調製)繼續烤制5分鐘, 同時將事先準備好的饅頭從中間片成兩半烤箱底層烤制(這樣雞腿和烤饅頭可以同時出爐)

6、烤好的雞腿肉切成四塊備用

7、烤好的饅頭擺好兩個底, 上面鋪一層生菜, 擠適量沙拉醬

8、上面加兩塊烤雞腿肉

9、加點彩椒絲

10、再蓋上一層生菜葉和沙拉醬

11、把上半部分烤饅頭蓋好,兩個烤饅頭雞腿堡同時製作完成

12、美味的奧爾良烤饅頭雞腿堡做好了

13、美味極了

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,奧爾良烤饅頭雞腿堡的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。

11、把上半部分烤饅頭蓋好,兩個烤饅頭雞腿堡同時製作完成

12、美味的奧爾良烤饅頭雞腿堡做好了

13、美味極了

飲食合理,我們的健康才能得到有力的保障,奧爾良烤饅頭雞腿堡的做法簡單,是我們生活中非常常見的一道菜肴。