頭髮黑白與腎有關係

當今社會， 生活、工作都存在壓力， 擁有健康的身體是保證工作、生活的前提， 因而， 我們應學會在生活中觀察自身的身體狀況。 那你知道嗎？通過一根頭髮絲兒就能看出身體的健康狀況。

“從中醫理論來說， 發為血之餘， 又發表於腎， 所以說腎其華在發， 當心腎不交(失眠， 神經衰弱)時， 先天稟賦不足， 或思慮過度耗傷精血， 擔驚受怕傷腎精時， 頭髮都會變白。 ”自貢市第四人民醫院腎病內科周醫生說。

頭髮黑白與腎有關係

案例/ 長期失眠 導致頭髮變白

去年， 朱先生辭去了工作， 開始創業， 目前， 他經營著一個不大不小的生意， 可即便生意不大， 但仍需要處理好各方面的問題， “創業比較艱辛， 方方面面的事情都需要我一個人打點。 ”朱先生說。

從今年3月份開始， 由於生意上的事情太多， 朱先生出現了失眠的症狀。 “本來有點累， 結果每天倒在床上卻睡不著， 想著各種各樣的問題，

越是去想， 就越清 醒。 ”現在的朱先生， 本來一頭烏黑的頭髮， 已經有不少的白頭發。 “我去醫院看過之後， 醫生跟我說， 可能是因為我身體內的氣機紊亂造成的， 現在我還在觀察 中。 ”

觀察/ 頭髮顏色 判斷臟器好壞

“從中醫理論來說， 發為血之餘， 又發表於腎， 所以說腎其華在發， 當心腎不交(失眠， 神經衰弱)時， 或先天稟賦不足， 或思慮過度耗傷精血， 或擔驚受怕傷腎精時， 頭髮都會變白。 ”自貢市第四人民醫院腎病內科周醫生說。

正常情況下， 40歲後都會長白髮， 這是因為隨著年齡的增長， 腎的精氣逐漸衰減、肝血不足， 不能榮養頭髮， 就會出現白髮， 這屬自然現象， 也不需治療。 但如果突然一段時間內頭髮變白， 多是由於體內的氣機紊亂造成的，

這時針對病因採取治療， 往往白髮能重新變黑。

青壯年甚至少年長白髮俗稱“少白頭”， 後天性“少白頭”引起的原因很多：營養不良， 如缺乏蛋白質、維生素等， 以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白；另外甲狀腺機能失調等也可致灰白發。

甲狀腺功能低下、高度營養不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈等， 導致機體內黑色素減少， 使烏黑頭髮的基本物質缺乏， 黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。

患某種疾病也會導致頭髮顏色改變。 如患系統性硬皮病， 系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃， 還會大量脫落。 小兒頭髮稀疏萎黃多由於發育先天不足， 還可伴有立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲的“五遲”現象。

少女頭髮黃則可能由於缺鈣。

青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗， 也就是睡覺時出汗；頭髮少， 無光澤， 呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。 斑禿和頭髮 稀疏的問題， 主要反映的是腎氣不足、腎虛的問題， 中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統， 發為腎之華， 是腎的外在表現。

再者頭髮顏色也能反映出其他的臟腑問題：比如脾虛的問題， 脾在中醫學講究的是運化精微營養物質， 是滋潤頭髮的最重要臟器， 也為後天之本， 發生脾 虛， 頭髮枯 黃， 沒有光澤， 易斷裂， 掉發。 肝在中醫講是藏血的， 血載營養物質的， 頭皮的血液迴圈不夠的話， 頭髮就沒有營養， 因此還需補肝氣。

華西城市讀本記者 陳伯強