女性健康

女性如何科學泡溫泉

冬季寒冷乾燥, 此時在熱騰騰的溫泉裡泡上一會, 不僅舒適愜意, 身心滌蕩, 而且頓時神清氣爽。 不過泡溫泉是很有講究的哦, 尤其是女性!那麼, 女性如何科學泡溫泉呢?

一、肌膚敏感:重碳酸土類泉

重碳酸土類泉, 含鈣鎂等碳酸氫, 具有鎮靜作用, 對過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹有療效, 肌膚易敏感的女性患者可以選擇。

二、體寒體虛:單純碳酸泉

單純碳酸泉, 泉水溫度較低, 能夠促進體內血管的擴張, 幫助改善血液迴圈, 最適合體內寒氣重的女性, 加上泉水溫度較低, 女性能夠浸浴的時間更長, 體虛的女性也能浸泡。

三、風濕病:放射能泉

放射能泉富含含氡氣和鐳元素, 既能泡湯, 還能飲用, 對於糖尿病、神經痛、風濕病以及痛風患者有療效, 如果MM們覺得關節寒氣較重, 都可以選擇放射能泉。

四、月經不正常:氡泉

氡氣可進入體內通透到神經組織內部,

調整神經功能, 對人體內分泌腺功能也有良好影響, 能使婦女恢復通經、延緩早衰。 使用用氡泉時, 最好保持水溫38~40℃, 全身浸浴, 每次20~30分鐘, 每日1次即可。

五、慢性皮膚病:硫磺泉

含有硫磺的溫泉, 具有軟化皮膚角質層的作用, 同時還有止癢解毒的功效, 是祛痘祛斑, 治療慢性皮膚病的有效方法。