健康生活

喝完酒泡腳

晚上泡腳可以促進血液循環, 而喝酒后泡腳容易讓血管擴張得厲害, 會讓醉酒狀態更嚴重, 同時對胃腸也有不利的影響, 所以酒后是不宜泡腳的。 在喝酒后有很多的禁忌, 洗澡或蒸桑拿都是對健康不利的。 另外在平時泡腳時也要注意不能吃得太飽后泡腳, 水溫也要控制好。

喝完酒能泡腳嗎

不可以。 酒后泡腳不好, 喝酒后不宜泡腳, 尤其是醉酒者, 因為泡腳具有促進血液循環, 活血通絡的功效, 如果馬上泡腳的話, 會使得足部的血管擴張, 血容量增加, 因此會導致胃腸及內臟血液減少, 影響心臟和胃腸消化功能, 并且還會加重醉酒癥狀, 所有, 酒后不要馬上泡腳。

酒后的禁忌有哪些

1、不要吃醒酒藥 喝醉酒后不宜服用醒酒藥, 因為醒酒藥只能讓人暫時的減少喝醉的癥狀, 而實際上會延長醉酒的時間, 更不利于恢復。 最好是喝杯蜂蜜水或者番茄汁解酒。 2、不要蒸桑拿 喝酒后不要蒸桑拿, 因為喝酒后人體脈搏次數和血壓會上升, 皮膚對溫差敏感度大副降低, 去汗蒸的話, 皮膚敏感度降低時, 室內溫度過高或瞬間過高, 喝酒者都不能很快做出反應, 會造成皮膚傷害, 而且酒后汗蒸還會加重心臟負擔。

3、不要運動 喝酒后不能馬上運動, 尤其是不能游泳, 人喝醉酒后水分流失非常快, 容易出現脫水的現象, 如馬上運動, 就會使全身散熱過快, 可出現低血糖, 腿部抽筋。 4、不要馬上洗澡 喝酒后不能馬上洗澡, 如用熱水洗澡, 則會使熱氣聚集, 不利于體內酒精的散發, 引起更加嚴重的嘔吐。 而如用冷水洗澡, 則會使血管收縮, 引起血管破裂, 危害健康。 5、不要馬上服藥 酒精會和很多藥物發生化學反應, 并且還會產生不利于人體健康的成份。 所以, 喝酒后一定不要服藥, 如果需要用藥應在醫生的指導下進行, 以免發生不必要的傷害。

泡腳注意事項

1、太飽太餓時都不宜泡腳 泡腳時, 避免在過飽、過饑或進食狀態下, 因為沐足會加快全身血液循環, 容易出現頭暈不適的情況。 飯后半小時內不宜泡腳, 會影響胃部血液的供給。 2、特殊人群泡腳時間長致暈厥 身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題, 但特殊人群要注意。 例如心臟病、心功能不全患者, 低血壓、經常頭暈的人, 都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

3、糖尿病人要留意水溫 糖尿病患者應特別留意水溫的高低, 因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度, 即使水溫很高, 他們也感覺不到, 容易被燙傷, 從而引發非常嚴重的后果。 4、腳氣患者要小心感染 患有腳氣的人, 病情嚴重到起皰時, 就不宜用熱水泡腳, 因為這樣很容易造成傷口感染。 足部有炎癥、皮膚病, 外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。 5、泡腳不要泡太久 泡腳時間過長的話, 會引發出汗、心慌等癥狀。 所以, 每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。 6、泡腳水不宜過燙 每天用溫水把腳好好洗洗就行, 洗完后, 可以輕輕捏捏腳, 達到舒活筋骨的目的。