4招教你從裡到外對抗敏感肌膚

很多人屬於天生就屬於容易過敏的肌膚， 而這種肌膚其實護理起來， 比普通得肌膚要顯得更加困難一些。 因為這種肌膚可能一不小心就因為刺激， 產生過敏現象。 不管是對於平時清潔面部所用的水， 還是護膚產品方面， 都需要更加謹慎地去選擇。 這樣才能保護肌膚表皮， 減少由於刺激所產生的過敏現象。 那麼， 具體的做法是什麼呢?在護理方面需要講究的問題有哪些?下面就給大家作一個詳細介紹。

溫和清潔臉部

洗臉時， 水溫不宜過熱， 當水溫高於肌膚溫度太多， 角質層的健康皮脂膜會被過度清潔， 當保護膜受到破壞， 皮膚會變得乾燥， 甚至引起敏感。 若皮膚正處於極度敏感時期， 自來水中含有的雜質亦可能使敏感加劇， 性質溫和或免沖水的潔膚產品則可避免這個困擾。 起泡型的潔膚產品， 容易令皮膚乾燥， 天然有機成分的卸妝油及洗面乳，

減少刺激

至於果酸類護膚品， 擁有較強的刺激性， 會增加出現過敏的機會， 所以應儘量不使用;減少面部去角質的次數， 每星期只做一次溫和的深層清潔， 同時不要進行刺激性的按摩;一些醫學護膚療程， 應加倍小心選擇， 必須先諮詢皮膚專科醫生的意見。

注重保濕

簡單的護膚程式， 使用性質溫和、偏微酸性、不含香料、不含色素及防腐劑， 或標明敏感膚質專用的護膚品。 屬於敏感性肌膚， 皮膚通常會較為乾燥， 適時適當地補充水分是關鍵， 並注意當中所含的礦物成分不能過多， 建議用上蘊含適量矽、鎂、鈣及鋅等天然有益礦物的保濕護膚品。

做足防曬

強烈日曬是肌膚的敵人， 特別是敏感性肌膚，

UVA， 會損壞DNA及其他細胞結構， 降低肌膚免疫防禦力， 因此任何季節都要做好防曬保護， 阻隔紫外線的侵害是必要任務。 於室內工作， 使用SPF 15至30、PA+的防曬產品;到戶外活動或運動， 逗留在日光下的時間比較長， 宜選用SPF35至50、PA+至++的防曬品;若是長時間或進行戶外活動時， 就要用SPF50或以上、PA+++至++++的防曬霜， 而且應每隔兩至三小時補搽防曬， 才能有效阻擋紫外線的侵害。

一直以來過敏肌膚患者都非常苦惱， 因為這種現象， 對於護膚產品的使用， 要更加的謹慎， 可能稍不注意， 就會出現一些肌膚問題。 因此希望大家可以注重這些肌膚護理方法， 正確的解決自己容易過敏的肌膚現象。 平時也要注意加強鍛煉， 增強身體和肌膚的抗過敏能力，