早上起來眼睛乾澀到底是怎麼回事？

我是一名IT工作者， 每天的工作都要對著電腦， 感覺自己的眼睛這段時間以來非常的乾澀， 而且是裡感覺也在下降， 是不是我用電腦用的太多了， 早上起來眼睛乾澀是怎麼回事呢？

眼睛早上起來乾澀， 大部分原因就是由於你的用眼疲勞造成的， 大多數的白領都會有這個症狀， 因為現在人處理電腦還每天都看手機， 時間還比較長， 所以眼睛長期處在一個工作的狀態下， 就容易產生乾澀。 建議你每天晚上早點睡覺， 減少用電腦和手機的時間， 去藥店可以買一些滴眼液， 保持眼睛的濕潤度， 平時沒事的時候可以多喝喝菊花茶，