長跑過量會傷心 鍛煉需適量

近日， 《歐洲心臟雜誌》刊登澳大利亞科學家完成的一項最新研究發現， 長跑不當可能會對心臟造成永久性損傷。 研究發現， 高耐力運動會導致心臟右心室產生疤痕， 增加心臟併發症危險。

科學家對40名無心臟病史的運動員進行了研究， 這些運動員都在備戰四大耐力競技比賽之一。 結果發現， 馬拉松比賽結束後， 運動員的心臟易發生變形， 體積變大， 右心室功能降低。 一周後， 大多數運動員的右心室功能得到恢復， 但其中5名運動員的右心室留下了永久性疤痕。

新研究負責人， 墨爾本大學的安德里·格爾奇博士表示，